福岡市東区JR香椎駅・西鉄香椎駅から徒歩3分の歯医者「まこと歯科・矯正歯科」の医院コラムです。

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夏風邪

皆さん、こんにちは。まこと歯科・矯正歯科院長木村誠です。

お盆を過ぎてもまだまだ暑さ続きますが、皆さん夏バテされてませんか。

私は、この2,3日喉風邪を引いてしまい大変苦労しました(大分良くなりましたが)。恐らくクーラー病だとおもいます。この時期夜の温度管理難しいですね。睡眠に入る時間は暑いし、窓を開けて寝ると夜風が冷たいときもあるし。クーラーをつけて寝ると、寝冷えするのと空気が乾燥するので、やはり身体にはよくありませんね。

風邪を引いて、鼻が詰まるともっと状況は最悪で、どうしても口呼吸になってしまい、喉が乾燥し治りが悪くなります。

とにかく大事なのは、免疫力をアップさせ、風邪を引かない身体作りです。そして自己管理。

歯周病も免疫力アップすることで、予防の一助けになると考えられます。当院では免疫力アップにも取り組んでおりますので、歯周病が気になる方は是非当院までお問い合わせください。

 

夏風邪

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